请估算 32B 参数模型全量微调和 LoRA 微调所需的显存量，并说明估算依据。

回答思路

1. 能区分模型权重、梯度、优化器状态和激活值的显存开销
2. 能给出合理的全量微调显存估算公式或数值
3. 能说明 LoRA 大幅降低可训练参数与优化器状态显存的原因
4. 能指出激活值显存通常不可忽略
5. 能说明估算的近似性和影响因素（如序列长度、batch size）